残念

すでにニュースで流れていますが、残念ですね。
せっかくのチャンスを逃してしまいます。

日本の代表となると、やはり強いだけではだめです。
人格も必要です。

世界ランキングも上がったばかりですし、ほんとに残念です。

体幹を鍛えよう

現在、体幹を鍛え中。

あの長友選手がやっていたことで耳にするようになりました。
ゆっくり自重で負荷をかけ、インナーマッスルを鍛える方法ですね。

とはいっても結構きついです。

プルプルしたり（汗）

とにかく頭痛が減ってくれないか期待したいところです。

無理かもしれないけど。

王者の重圧

昨日は息子のテニスの試合でした。

これまで常に優勝してきて、一番手、常に勝たなければいけないプレッシャーは大変です。
そして昨日は２回先負。先の大会への出場権もなくなりました。

先日、一番手は嫌だと言っていました。
必ず勝たなければいけないプレッシャーの中での試合は嫌だと。
もっと楽しくやりたいと言っていました。

オリンピックのレスリングや体操。
これらもまた勝たなければいけないというプレッシャーがありました。
しかしそれでも結果を出す、それが一流ではないでしょうか。

とは言え、今日は団体戦ですが、でられるかどうかは微妙ですね。
いつも４、５番手のペアがベスト４に残ってたりしますから。

こんな時はどうするんでしょうかね。
負けても１番手で出すべきか、外すべきか。

以前もこんなことがありました。
でも２日めは復活して連勝していました。

もうでない！などと言っていましたが、
さて今日はどうなることやら。

久しぶりにガットを張った

毎日寒い日が続きます。
山形は大雪みたいだね。
世界的にも大寒波らしい。

バドミントンの練習も体育館が寒くて大変。

最近ラケットを購入しました。

バド研さんのこのラケット。
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なかなか軽くて打ちやすいラケットです。
たいてい買ったばかりというのは感触が違ったりして、よく感じるもので、ほんとにいいのかわからないことが多いです。
もう２ヶ月くらいたちますが、やはりいいですね。

先日の練習でもヘアピンをクリアしたときに楽にバックまでかえりましたし、ハイバックも何とか返したのに深くまで返ってびっくり出した。逆にバックアウトになるくらい。

スマッシュも早くはないですが（年のせいです　笑）びしっと決まってます。
そしてペアの人のラケットにも勝ちました（相手のラケットが折れました　すみません　汗）。

ガットは購入当初GOSENの桃音が張ってありました。ゲージが０．６６の極細ですね。
音がよく、細いので反発がよく飛びもいい。２０ポンドで張ってもらいましたが、ほかのラケットより音がよかった。
ただ、２ヶ月くらいで切れました。年末年始があったので練習としてはあまり使っていないはず。かなりガット同士がすれていました。

驚いたのは、２ヶ月くらいたちますが緩みが少ない。バド研さんの張り方がいいのか、２回目にはさすがに若干ゆるく（音が低くなった）なりましたが、その後は大きな緩みはなかったようです。２ヶ月しても甲高い音がしていました。

ガットが切れたので今日、張りました。同じGOSENの桃音を張りました。価格も安いですしね。
２０ポンド、一本張りで張りましたが、さていつまで緩みなしでいけるやら。もし緩むようなら張り方を再検討しなければいけないでしょうね。分銅式では緩みが出るんでしょうか。

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スカート義務化その後

スカート義務化の記事を書いたんですが、なんか無期限延期になったようですね。
もともと選手からは反発が多かったようなので、当然かも知れませんね。

もっとよく調査してから決めてほしいものです。
混乱を招くだけですからね。

楽天でスカートを見てみる

女子はスカート着用に

公式戦で女子はスカート着用が義務付けられるそうですが、賛否両論あるようです。
以前日本のユニホームもスカート二なったときオグシオも何だか恥ずかしいけど試合になれば気にならないと言ってましたが、私は気持ちは分かりませんが（笑）どうなんでしょうね。

気になるのは、以前からあったスコートとスカートの違いが分からない。下にはショーとパンツをはいているわけで。

何もそこまで規定しなくてもいいと思うのですが。
それよりいい試合ができればいいんじゃないでしょうか。

ラケット

肩の調子が悪く、ずっと練習を休んでいます。

最近だいぶよくなってきたので、まずはリハビリを開始しようかと思っています。
これのおかげかも・・・

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私は肩の痛みが少なくなりました。１週間後くらいですが。

さて、そこでラケットですが、上級者用はかなり体に負担がかかります。ましてやガットを高テンションで張ったりするとさらに厳しいです。

なので私は、最近テンションを下げて張っています。
さらに中級者用のシャフトのやわらかい物を使用するのもいいかもしれません。
楽にクリアが飛んでくれますし、ひじ、肩に優しい。

高価なラケットばかりがいいとは限りません。自分の体力、技量にあったラケットを選ぶのも重要ですね。

テニスで大忙し

最近は、子供のソフトテニスの試合が多く、バドミントンの指導に行く機会が減っています。
せっかく最近やる気を出して、「勝ちたいです！」といってきたので、いろんなことを教えていこうと思っていたところだったので残念です。

いくら教えてもやる気がないと上達しませんからね。
いいチャンスですよほんと。

うちの子も、一人は私の話を聞いて一生懸命練習するからトップクラスです。
もう一人は、右から左に抜けているようで、それでも上のレベルにはいますが、もう少し素直に聞く耳を持たないとさらに上にはいけませんね。私が言うのもなんですが、センスはあると思いますよ。もったいないです。

今年ももう少しです。
今年は春から怪我に悩まされました。
来年は怪我の無いようにがんばりましょう。

今年の男子バレーはすごいぞ

昨日は女子バレーに続いて始まった男子バレーを見ました。
はじめに見たときは「ユニフォームが・・・・」
でも腕の筋肉がすごいですね(^^ゞ

ではなく、サーブの高さ、威力、確率がいい。そして拾う、と前回の課題が克服されている。
サーブはものすごい勢いで落下しますね。横から見ているとはっきり「カクン」と落ちます。

勢いに乗って２連勝ですから。なんかこの調子だと今回はいけそうな気がしますね。
ただ、次回は研究されますからまた苦しくはなると思いますが、がんばってもらいたいものです。

左利きの清水選手がいいですね。
サーブもいいですがスパイクがいいです。
ブロックが見えているようにブロックをかわして決めます。
スローで見るとよくわかりますが、ブロックが右に出れば左に、左に出れば右にと自在に打てる。

左選手は特に右からはクロスに打つためブロックはクロスをカバーしますがそれをストレートに抜く。
そうくれば相手もストレートをカバーしまたそれを抜いて今度はクロスに決める。

バドミントンでもそうですが、試合中に相手がよく見えたり、オープンスペースが見えるというのは潜在能力なんでしょうか。
私もバドミントンで打つときに、アニメのように打つコースと打ったときの軌跡が一瞬頭に浮かび、そのあとそこに打つことがあります。あいているコースが見えるんです。

彼もそんな感じなんでしょうかね。

うちの息子もテニスでそんな感じらしいですから、遺伝かな？

それから、どこかのチームの選手で、サーブの確率がいい選手がいました。話ではみんなが練習終わった後に一人で練習を重ねたそうです。やっぱり努力は大切ですよね。子供によく言ってるんですがなかなかできないんですよね。強くなりたかったら人一倍練習しろと。素振りやフットワークはどこでもできる！

びっくりしたのは、今回はブロックの時に頭？顔？にあたっていることが多くないですかね。
そして大きくバックアウト。
これって故意？^^;

がんばれ！　日本！　チャチャチャ

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インフルエンザには気をつけましょう

せっかくスポーツにはいい季節なのに、私のところではインフルエンザが増えています。

中学では新人戦が中止になりましたし、部活禁止、外出自粛です。
これまで新人戦のために練習をしてきたのに、すごく残念です。
みんな目標を失ってしょんぼりでした。

ということで私も最近練習をしていません。
とにかく健康が一番ですし、流行が収まるのが先決ですからね。

皆さんもインフルエンザには十分注意しましょうね。

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