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2011/06/26

フットワークはダンスだ!

震災の影響で、練習場所が少なくなっています。
なんとか出来る体育館も人数が増えてなかなか試合が回ってこなかったり。
でも少しでも練習ができることに感謝しなければいけませんね。

フットワークの話ですが、いろいろ見ているとリズム感のいい人ほどスムーズに足運びが出来ているように思えます。繰り返し同じ動作を練習するというのは、ダンスの練習に似ているし、昔はよく”3歩”とか言われて、”いち、に、さん” なんてリズミカルに言っていたものです。

いろんな体格の人がいるわけで、必ず3歩とは限らないんですけどね。
今ではタッピングとかもあったりスライドありで結局早く移動出来ればいいってことでしょうか。
このあたりも時代によって変わってきます。情報を入れることを怠らないことですね。

今ではネットがあるのですぐ調べられて便利です。

フットワークの練習で大切なのは、ただ動くのではなくしっかりイメージして動くことです。実際にシャトルが来たことを想像してやるといいと思います。
何でもそうですが、イメージするかしないかで上達の速度が違います。
短時間で上達するにはしっかりイメージすることが重要だと思います。

それでは楽しくバドミントン!

  

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