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2006/01/09

アキレス腱が痛む

最近はホントに寒い日が続きます。練習がおっくうです(^。^;;

12月~1月にかけて、こんなに寒い日はここ何年かなかったです。
そんななか、4年前に切ってしまったアキレス腱が痛み出しました。アキレス腱を切ってから痛むのは初めてです。今までは冬でも痛むことはありませんでした。
再断裂の前兆か?とも思いましたが、古傷が痛む、、、ですね、きっと。
また切ったらいやですから、練習前は十分にアキレス腱を伸ばして、ムリはしないようにしてます。

40歳前後は切りやすいそうです。
気をつけましょう。

早くあったかくならないかなー。


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