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2005/11/03

バドミントンのノック

ノックは好きですか?嫌いですか?

たいていの人は嫌いなのではないでしょうか。
私は大好きです。
変わり者ですね。(^_^;)
すごく楽しいじゃないですか。

昔はよくやりましたが、もう今はめったにやりません。でもやるときは率先してやります。

・10~20球を同じところに上げてバシバシ打つ
・フットワーク練習も兼ねて動きながら打つ

打つのも球出しも好きです。
いじめられるから(笑)じゃなくて。

打つときはシャトルケースやバケツを目標に、「俺が最初に当てるぞー」って感じではりきります。このときばかりはコントロールいいんですよね。たいてい当たりますから。
試合で出ないのに。

球出しは手投げやラケットで打つときも、「ほれ、ほれ、走れー、打てー」とか言いながら、「おにー」といわれてます。快感なんです(危ない?)。

ノックってすごくいい練習だと思います。いろんな本やネットにやり方が書いてありますのでそちらを参考にしてやってみてください。
きっと今までより試合でのミスが減るはずですよ。

一般の人は、学生でもないのに今さら体育会系並にやらなくてもとか、これやると(人が)こなくなるんだよね~ってとこもあるでしょう(よく聞きます)。
無理のない程度に一度やってみるのもいいと思います。
まと当てがお奨めです。あたったら商品ゲット!とか。


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