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2005/09/28

スポーツサプリについて

私は結構サプリを利用しています。

筋力維持と疲労を抑えるためです。
もともと貧血気味なので疲れやすい。
鉄はもちろん、肘やアキレス腱のためにコラーゲン、
筋力アップなどにプロテイン。

メモ感覚で気になることを付け加えています。
参考までにどうぞ。

スポーツサプリ


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