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2005/02/17

本能に逆らって力を抜く?

疲れました。今日もバドミントンの練習をしてきました。
最近みつけました。以下のブログに参考になることが書いてありました。

DO Badminton! : 初~中級者ダブルスのコツ

「力を抜け。球が来たら最初は体が硬くなるだろうが、本能に逆らって力を抜くことを覚えろ」

やってみると「その通り」って感じです。すごく楽になります。参考になることがたくさん書いてあります。参考にしてみてください。

まだまだ一瞬先に動いてしまいます。我慢我慢。なんかいい方法ないでしょうか。

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